Nahrungsergänzungsmittel können sowohl nützlich als auch gesundheitsgefährdend sein. Daher ist es wichtig, dass Sie vor dem Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln genauestens abwägen, ob Sie diese wirklich benötigen oder nicht, denn wenn Sie sich ausgewogen ernähren und keinen Sonderbelastungen ausgesetzt sind, benötigen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel. Ihr Körper holt sich in diesem Fall alles, was er benötigt, aus den Mahlzeiten, die Sie täglich zu sich nehmen. (weiterlesen…)

Es gibt zahlreiche Verhütungsmethoden für Frauen, außer in Anwendung und Häufigkeit unterscheiden sie sich noch in Sicherheit bzw. Verlässlichkeit. Außerdem gibt es noch die „natürliche Planungsarten“, von welchen grundsätzlich abzuraten ist, da solche Maßnahmen absolut unzuverlässig sind, sowie die Chirurgische (Sterilisation Mann und Frau), welche eine endgültige und definitive Verhinderung einer Schwangerschaft zur Folge hat. Natürlich werden grundsätzlich alle Maßnahmen, welche die Verhütungsmethodik betreffen mit dem Frauenarzt besprochen. Im Folgenden Abschnitt hierzu eine kurze Übersicht. (weiterlesen…)

Ob kurzsichtig oder weitsichtig: Viele Menschen entscheiden sich heute für Kontaktlinsen als Alternative zur Brille. Die kleinen Linsen sind praktisch, verschmieren und beschlagen nicht und liegen nahezu unsichtbar genau auf dem Auge auf. Kontaktlinsen gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen. Als harte Linsen oder als weiche Wechsellinsen, die nach einem Tag, nach zwei Wochen oder nach einem Monat durch ein neues Paar ersetzt werden; als extrem sauerstoffdurchlässige Linsen, die Tag und Nacht getragen werden können und als torische Kontaktlinsen, die auch eine Hornhautverkrümmung ausgleichen. (weiterlesen…)